Klimatångest

Amazonas brinner och jordens lungor går upp i rök. Amazonas står för 20% av syreproduktionen i på planeten. Inte nog med att Amazonas skövlas i en rasande takt, nu brinner allt ner dessutom. Jag vet inte hur det är med er, men detta gör mig orolig, arg och ledsen. Vad kan man göra för att hjälpa till, förhindra ytterligare miljöförstörelse och lindra sin klimatångest? Att prata om det är ett steg framåt. Klimatångest är en känsla och känslor ska kännas och uttryckas, inte ignoreras och tryckas ned. Det finns en oroväckande trend i samhället idag där känslouttryck stigmatiseras med psykisk sjukdom. Det är inte sjukt att ha känslor. Inte ens jobbiga känslor som vrede, sorg och ångest är sjuka, utan hälsosamma reaktioner på en sjuk omvärld. Att skratta och vara glad åt det som händer i Amazonas vore däremot sjukt. Vi har känslor av en anledning, för att vägleda oss. Vi känner av vår omgivning och våra medmänniskor och meddjur. Om vi känner ångest, sorg, eller vrede är det dags att tala och dags att agera. Så vad kan vi göra mer förutom att prata om hur vi känner? Vi kan agera tillsammans. Miljöförstörelserna är politiskt sanktionerade. Att engagera sig i organisationer som utövar påtryckningar på den destruktiva miljöpolitiken är ett sätt. Att se till sig själv och göra det man kan som individ är ett annat. Vi kan sluta konsumera kött och mejeriprodukter. Vi kan sluta använda plast. Vi kan åka kollektivt. Tre saker som gör stor skillnad. Vi kan även påverka med våra intentioner och energier. Ett ytterligare sätt att lindra sin klimatångest och hjälpa till att skydda planeten är att meditera och projicera ett helande skyddsfält runt allt levande och visualisera de destruktiva krafterna förintas och lösas upp i intet. Detta ökar din miljömedvetenhet och stärker din relation till planeten. Tillsammans är vi starka och försvarar Moder Jord.

Kram Cleo

Källor

https://www.naturskyddsforeningen.se/vad-vi-gor/klimat/lindra-klimatangest

Skapa en ny webbplats på WordPress.com
Kom igång
%d bloggare gillar detta:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close