Sommar

Hej alla fina medlemmar!

Hoppas ni har det skönt i sommarvärmen att ni får tid att reflektera över tillvaron. På sommaren är det ofta många måsten som ligger i luften, platser och evenemang som ska besökas och människor som ska hälsas på. Semestern kanske inte alltid blir den tid för vila den är ämnad till, istället byter vi ut ett stressmoment mot ett annat. Att få sin egen tid att reflektera och vila i lugn och ro är nödvändigt för vår hälsa och välmående. Naturen är avslappnande att vistas i. Under den öppna himlen kan vi lättare känna vår egen storhet. En storhet som inger lugn. Världen är något vi möter varje dag på olika sätt, ibland som liten och inträngd i en kontorslåda, ibland i rörelse och kaos och ibland i naturlig stillhet och storhet. Det är nog så våra själar andas. Tänk på andningen. Lugna djupa andetag. Känn doften av grönskan och havet. Lyssna till skvalpet av vågorna och vindens sus i trädkronorna. Plocka fram yogamattan om du vill eller sitt bara still.

Ha en underbar sommar!

Kram Cleo

Skapa en ny webbplats på WordPress.com
Kom igång
%d bloggare gillar detta:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close